Open source gym and fitness equipment/de

Man sieht häufig, dass in den meisten Fitnessstudios weltweit die meisten Geräte von Herstellern aus fernen Ländern stammen. Es ist bedauerlich, wie viel CO2 durch den Transport dieser Geräte von einem zentralen, weit entfernten Produktionsstandort zum jeweiligen Fitnessstudioverschwendet wird .

Ziel dieses Artikels ist es, die Produktion dieser Geräte durch die Veröffentlichung der Schaltpläne vieler in Fitnessstudios anzusiedelnder Geräteartenzu lokalisieren und selbst zu verwalten .

Sie können gerne an dem Artikel mitwirken, indem Sie den Schaltplancode beispielsweise mit kostenloser CAD-Software wie LibreCAD erstellen . Falls Sie proprietäre Anwendungen wie SketchUp oder AutoCAD verwenden, stellen Sie die Dateien bitte in einem Open-Source-Format zur Verfügung, das mit jedem Open-Source-CAD-Editor kompatibel ist.

Als Vorbild für dieses Projekt diente Open Source Ecology , wo hervorragende Arbeit geleistet wird, um alle Prozesse jeder Maschine zu dokumentieren und als Open Source bereitzustellen.

Hinweis: Titel und Beschreibung basieren lediglich auf allgemeinen Fitnessgeräten. Sie können diese gerne anpassen und neue Typen erstellen.

Bild	Beschreibung	Wie man baut
	Bank einstellen Die Übung mit Kurzhanteln, Langhanteln oder einer Smith-Maschine. Die 2 x 2 und 3 mm Dicke werden mit einer 180-Grad-Wärme-Pulverbeschichtung verwendet. Höhenverstellbar von 45 bis 90 Grad, flaches Leder aus PVC-Kunstleder. Gewicht 16 kg, Stellfläche ca. 0,6 x 1,20 x 1,00 m.	Hilf uns bei der Erstellung von: Schaltplandatei (CAD). CAD-Animation Video Bauanleitung
	Kabelkreuz Die Übung besteht aus mehreren Teilen, wobei jede Seite nach Gewicht aufgeteilt wird, 20 Blätter pro 10 Pfund. Struktur und eine 3 x 3 Zoll große Farbpulverbeschichtung, die bei 180 Grad Hitze erhitzt wurde. Das ungefähre Gewicht von 500 kg beträgt ca. 3 .. 50 x 3,00 x 2,20 m. Kabelzug-Überkreuzung, Latzug, unterer Seilzug, Schienbeinheben.
	Dip-Gerät und Schulter-, Arm- und Rückenübungen, Bauchmuskeltraining Einsatz der Arme, Schultern, des Rückens und der Brust sowie Dicke und Kraft der Bauchmuskulatur. 3 x 3 Zoll dickes Stahlblech, 3 mm dick, Pulverbeschichtung, Ofentemperatur 180 Grad. Polsterbezug aus PVC-Kunstleder. Das ungefähre Gewicht beträgt 60 kg, die Grundfläche etwa 1,50 x 1,00 x 1,60 m.
	Flachbank Die Übung mit Kurzhanteln, Langhanteln oder einer Smith-Maschine. Die kleinen 3 x 1,5, 2 x 2 und 3 mm dicken mit einer Pulverbeschichtungsofentemperatur von 180 Grad. Die Sitzkissen sind mit PVC-Folie und Kunstleder bezogen. Gewicht 15 kg, Stellfläche ca. 0,50 x 1,20 x 0,40 m.
	Mehrzweck-Sitzbank Die Übung mit Kurzhanteln, Langhanteln oder einer Smith-Maschine. Die Abmessungen betragen 2 x 2 und die Dicke 3 mm. Eine Farbpulverbeschichtung wird bei 180 Grad Hitze erhitzt. Die Sitzkissen sind mit PVC-Folie und Kunstleder bezogen. Gewicht 20 kg, Stellfläche ca. 0,5 x 0,70 x 1,00 m.
	Olympische Barren Management mit Flachbankdrücken, Power Rack, Ruderbank. Massiver Schaftdurchmesser 28 mm – ergonomischer Griff für dieses elegante, vernickelte Stahlmesser. Die Stange mit 48 mm Durchmesser ist abnehmbar. Gewicht 18 kg
	Olympische Gewichtsscheiben, Standardgröße, 2-Zoll-Loch Es gibt 5 Größen: 20 kg, 15 kg, 10 kg, 5 kg und 2,5 kg. Ofen auf 180 Grad vorheizen. Farbpulverbeschichtung. Das Band um den Griff. Gewicht jedes einzelnen Teils eines Normensatzes mit einem Gesamtgewicht von 105 kg.
	Hantelständer Gewichtsklassen 4, 6, 9, 11, 13,16, 19 und 21 kg mit einer doppelten Länge von 160 cm. Gusseisen mit Pulverbeschichtung, Ofentemperatur 180 Grad. Abdeckplatte, 8 mm dick, poliert, Mittellinie 110 mm Das schlanke, 30 mm lange, stahlstangenförmige Design mit rutschfestem Griff.
	Schultern, Arme und Rücken beim Ein- und Ausziehen dehnen und hochziehen Die Broschüre hat Schultern, Arme, Schultern und eine kühne und starke Ausstrahlung. Das Gewicht ist das Gewicht der Schwerkraft. Baustahl und 3 x 2 x 2 Zoll, 1,5 Zoll mit einer 3 mm Farbpulverbeschichtung 180 Grad Hitze. Artikel I, Güteklasse A: Die Belastbarkeit der Kugellager ist deutlich höher. Polsterung aus PVC-Kunstleder. Niedrige Position des Verriegelungsstifts. Das ungefähre Gewicht beträgt 80 kg, die Grundfläche etwa 1,20 x 1,50 x 1,00 m.
	Sitzendes Kalbegerät Und die Wadenmuskulatur nach Norden und ein gesundes Gewicht in sitzender Position, unter Verwendung der Gewichte. Strukturen 2 und 3 x 2 x 1,5 Zoll, Farbpulverbeschichtung, Ofentemperatur 180 Grad. Kurbelwellenlager der Güteklasse A zur Reduzierung der Reibung. Polsterbezug aus PVC-Kunstleder. Das ungefähre Gewicht von 30 kg entspricht einer Grundfläche von ungefähr 0,60 x 1,20 x 1,00 m.
	Stehendes Wadenheben & Kniebeugen Und die Wadenmuskulatur nach Norden und die Kraft beim Stehen unter dem Gewicht der Last. Strukturen 2 und 3 x 2 x 1,5 Zoll, Farbpulverbeschichtung, Ofentemperatur 180 Grad. Kurbelwellenlager der Güteklasse A zur Reduzierung der Reibung. Polsterbezug aus PVC-Kunstleder. Das ungefähre Gewicht von 50 kg entspricht einer Grundfläche von ungefähr 1,00 x 1,50 x 1,80 m.
	Prediger Die Nutzung der Armmuskulatur zum Dehnen und Kräftigen der EZ-Stange oder der Kurzhantel. S, um einen 3 x 1,5 x 2 Zoll dicken Stahl mit einer Dicke von 3 mm bei einer Pulverbeschichtungsofentemperatur von 180 Grad aufrechtzuerhalten. Neigen Sie den Sitz neben der Kabine, um eine ergonomische Sitzposition im Unterricht zu ermöglichen. Das Gewicht der Installation beträgt ungefähr 30 kg, ihre Abmessungen sind ungefähr 1,00 x 1,00 x 1,00 m.
	Überstreckung Einsatz von Muskeln oder Bauchmuskeln. Stahl, 3 mm dick, 2 x 2 mit farbiger Pulverbeschichtung, Ofentemperatur 180 Grad. Das Gewicht der Installation beträgt ungefähr 30 kg, ihre Abmessungen sind ungefähr 1,00 x 1,20 x 1,10 m.
	Flachbank & Schrägbank Die Übung für die Brustmuskulatur. Der Kurs hat zwei Schwierigkeitsstufen: eine geneigte und eine flache Position. Die kleinen 3 x 2 x 2 Zoll, 1,5 Zoll und eine Dicke von 3 mm mit einer 180-Grad-Wärme-Pulverbeschichtung. Die Stange hat drei Stufen und ist leicht, daher verwende ich eine Art PVC-Kunstleder. Der Sitz lässt sich verstellen. Das Gewicht beträgt ungefähr 60 kg, die Grundfläche etwa 1,50 x 1,60 x 1,30 m.
	Kniende Beincurls Die Kraft der Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch Verwendung von Gewichten als Gegengewicht Die 2 x 2 Zoll großen Teile werden bei einer Temperatur von 180 Grad im Pulverbeschichtungsofen beschichtet. Kurbel aus hartem Polyethylen der Güteklasse A. Die Technologie Polsterung aus PVC-Kunstleder. Für die Verwaltung. Linkes und rechtes Bein. Die Installation wiegt ungefähr 40 kg und hat Abmessungen von ca. 1,50 x 1,50 x 1,50 m.
	Kabelkreuzungsmaschine Die Arm-, Schulter-, Rücken- und Brustmuskulatur wird mit Gewichten auf jeder Seite jedes Blattes belastet (20 x 10 Pfund pro Seite). Die kleinen 3 x 2 x 2 Zoll und 1,5 Zoll 2 x 2 Zoll Farbpulverbeschichtung Ofentemperatur 180 Grad. Eine Reihe von 16-Gauge-PVC-Spulen mit Griff aus einem langen Seil und Seil, dreiseitig geformt. Das ungefähre Gewicht beträgt 300 g kg, die Grundfläche etwa 1,20 x 2,80 x 2,20 m.
	Smith-Maschine Brust, Schultern, Rücken oder Beine und Muskelkraft. Die kleinen 3 x 3 und eine Dicke von 3 mm mit einer 180-Grad-Wärme-Pulverbeschichtung. Sicherheitssystem mit Haken und Stange mit langem Stab mit Drehpunkt 9. PVC-beschichtete Drähte verbergen die Unordnung der beschwerten Stange. Gleitlager mit Stiefeln. Läuft auf einer kreisförmigen Welle. Härtegrad 25 mm Das Gewicht beträgt ungefähr 90 kg, die Grundfläche ungefähr 1,50 x 1,20 x 2,20 m.
	Kabelkreuz Die Übung besteht aus mehreren Teilen, wobei jede Seite nach Gewicht aufgeteilt wird, 20 Blätter pro 10 Pfund. Struktur und eine 3 x 3 Zoll große Farbpulverbeschichtung, die bei 180 Grad Hitze erhitzt wurde. Das ungefähre Gewicht von 920 kg beträgt ca. 3 .. 50 x 3,00 x 2,20 m. Kabelzug, Latzug, untere Seilzugrolle, Kabelzug. Drücken nach unten, Schienbein hoch, Bizepscurl, Dip.
	Beinstreckung Volumen und Kraft der Oberschenkelmuskulatur an der Vorderseite. Das Gewicht entspricht der Schwerkraft. Die kleinen 1,5 und 3 x 2 x 2 Zoll, mit einer Pulverbeschichtungsofentemperatur von 180 Grad. Hochwertige Kurbelwellenlager mit Stahlplatten reduzieren die Reibung. Reduzierung der Übertragungsleitungen. Polsterart: PVC-Kunstleder. Wählen Sie die Position, an der die Tiefe des Tritts eingestellt werden soll. Das ungefähre Gewicht beträgt 60 kg, die Grundfläche etwa 1,20 x 1,00 x 1,00 m.
	Beinbeuger Nutzen Sie das Muskelvolumen und die Kraft Ihrer Rücken- und Oberschenkelmuskulatur. Das Gewicht entspricht der Schwerkraft. Die kleinen 1,5 und 3 x 2 x 2 Zoll, mit einer Pulverbeschichtungsofentemperatur von 180 Grad. Hochwertige Kurbelwellenlager mit Stahlplatten reduzieren die Reibung. Reduzierung der Übertragungsleitungen. Polsterart: PVC-Kunstleder. Wählen Sie die Position, an der die Tiefe des Tritts eingestellt werden soll. Das ungefähre Gewicht beträgt 60 kg, die Grundfläche etwa 1,50 x 1,20 x 1,20 m.
	Schrägbankdrücken Die Übung für die Brustmuskulatur. Dicke und Breite. Das Gewicht entspricht der Schwerkraft. Die Temperatur des kleinen 1,5-Zoll- und 2 3 x 2-Zoll-Farbpulverbeschichtungsofens beträgt 180 Grad. Zwei Arme bewegen sich unabhängig voneinander. Die Kurbelwellenlager sind von der Güteklasse A und verfügen über eine spezielle Polsterung aus PVC-Kunstleder. Höhenverstellbar. Geschätztes Gewicht von 60 kg Nu-Fußabdruck auf ungefähr 1,50 x 1,50 x 1,70 m.
	Hohe Reihe Einsatz der Rückenmuskulatur. Dicke und Breite. Das Gewicht entspricht der Schwerkraft. Die Temperatur des kleinen 1,5-Zoll- und 2 3 x 2-Zoll-Farbpulverbeschichtungsofens beträgt 180 Grad. Zwei Arme bewegen sich unabhängig voneinander. Die Kurbelwellenlager sind von der Güteklasse A und verfügen über eine spezielle Polsterung aus PVC-Kunstleder. Höhenverstellbar. Geschätztes Gewicht des Autors: 60 kg. Stellfläche: ca. 120 x 150 x 180 cm.
	Niedrige Reihe Einsatz der Rückenmuskulatur. Dicke und Breite. Das Gewicht entspricht der Schwerkraft. Die Temperatur des kleinen 1,5-Zoll- und 2 3 x 2-Zoll-Farbpulverbeschichtungsofens beträgt 180 Grad. Zwei Arme bewegen sich unabhängig voneinander. Die Kurbelwellenlager sind von der Güteklasse A und verfügen über eine spezielle Polsterung aus PVC-Kunstleder. Höhenverstellbar. Geschätztes Gewicht des Autors: 60 kg. Stellfläche: ca. 1,50 x 1,50 x 1,60 m.
	Latzug Einsatz der Rückenmuskulatur. Dicke und Breite. Das Gewicht entspricht der Schwerkraft. Die Temperatur des kleinen 1,5-Zoll- und 2 3 x 2-Zoll-Farbpulverbeschichtungsofens beträgt 180 Grad. Kurbelarm mit Kugellager, Güteklasse A, 12, für eine besondere Polsterung aus PVC-Kunstleder. Höhenverstellbar. Geschätztes Gewicht von 70 kg Nu-Fußabdruck auf ungefähr 1,20 x 1,20 x 2,00 m.
	Predigermaschine Beanspruchung der Armmuskulatur durch das Gewicht der Last. 2 x 2 Zoll dickes Stahlblech, 3 mm dick, mit Pulverbeschichtung, Ofentemperatur 180 Grad. Diese Aufhängung wurde mit glänzenden Stiften um das Ankerseil und die Kurbellagerplatte herum getestet und erhielt die Note A. Bezugsart: PVC-Kunstleder. Neigungswinkel. Das ungefähre Gewicht von 60 kg entspricht einer Grundfläche von ungefähr 1,00 x 1,10 x 1,10 m.
	Brustpresse mit sinkender Brust Die Übung für die Brustmuskulatur. Dicke und Breite. Das Gewicht entspricht der Schwerkraft. Die Temperatur des kleinen 1,5-Zoll- und 2 3 x 2-Zoll-Farbpulverbeschichtungsofens beträgt 180 Grad. Zwei Arme bewegen sich unabhängig voneinander. Die Kurbelwellenlager sind von der Güteklasse A und verfügen über eine spezielle Polsterung aus PVC-Kunstleder. Höhenverstellbar. Geschätztes Gewicht von 60 kg Nu-Fußabdruck auf ungefähr 1,50 x 1,50 x 1,00 m.
	Beincurls Die Muskeln des Arms im Verhältnis zum Gewicht der Hantelscheibe in den Top 20. Die 3 x 3 Zoll dicken und 3 mm mit einer Pulverbeschichtungsofentemperatur von 180 Grad. Zugkraft des PVC-ummantelten Drahtseils zum Transport einer Platte. Kunststoffrolle. Extrem hohe Haltbarkeit. Kurbelwellenlager der Güteklasse A für den hohen Eingangsbereich. Polsterung aus PVC-Kunstleder. Ich habe den Umzug gesehen. Das Gewicht beträgt ungefähr 180 kg, die Grundfläche ungefähr 1,00 x 1,40 x 1,50 m.
	Brustpresse trainieren Die Brustmuskulatur. Nach Gewicht der Hantelscheibe in den oberen 20. Die kleinen Teile haben die Maße 3 x 3 x 2 Zoll und sind 2 Zoll dick, 3 mm, mit einer Pulverbeschichtungsofentemperatur von 180 Grad. PVC-ummantelter Drahtseilzug mit Kunststoff-Zugkraft. Extrem hohe Langlebigkeit. Kurbelwellenlager der Güteklasse A für den hohen Eingangsbereich. Polsterung aus PVC-Kunstleder. Ich habe den Umzug gesehen. Das Gewicht beträgt ungefähr 180 kg, die Grundfläche ungefähr 1,00 x 1,40 x 1,50 m.
	Latzug Einsatz der Rückenmuskulatur. Nach Gewicht der Hantelscheibe in den oberen 20. Die kleinen Teile haben die Maße 3 x 3 x 2 Zoll und sind 2 Zoll dick, 3 mm, mit einer Pulverbeschichtungsofentemperatur von 180 Grad. PVC-ummantelter Drahtseilzug mit Kunststoff-Zugkraft. Extrem hohe Langlebigkeit. Der 1-Zoll-Stahlstab, der gebogene Haken. Polsterung aus PVC-Kunstleder. Ich habe den Umzug gesehen. Das Gewicht beträgt ungefähr 180 kg, die Grundfläche ungefähr 1,00 x 1,40 x 1,50 m.
	Beincurls auf der Rückseite der Beine Der von den Hinterbeinen der 20 Gewichtsklassen verwendete Flyer. Die 3 x 3 Zoll dicken und 3 mm mit einer Pulverbeschichtungsofentemperatur von 180 Grad. Zugkraft des PVC-ummantelten Drahtseils zum Transport einer Platte. Kunststoffrolle. Extrem hohe Haltbarkeit. Kurbelwellenlager der Güteklasse A für den hohen Eingangsbereich. Polsterung aus PVC-Kunstleder. Ich habe den Umzug gesehen. Das Gewicht beträgt ungefähr 180 kg, die Grundfläche ungefähr 1,00 x 1,40 x 1,50 m.
	Beinstreckung Einsatz der vorderen Oberschenkelmuskulatur. Nach Gewicht der Hantelscheibe in den oberen 20 kg. Die kleinen Teile haben die Maße 3 x 3 x 2 Zoll und sind 2 Zoll dick, 3 mm, mit einer Pulverbeschichtungsofentemperatur von 180 Grad. Zugkraft des PVC-ummantelten Drahtseils zum Transport einer Platte. Kunststoffrolle. Extrem hohe Haltbarkeit. Kurbelwellenlager der Güteklasse A für den hohen Eingangsbereich. Polsterung aus PVC-Kunstleder. Ich habe den Umzug gesehen. Das Gewicht beträgt ungefähr 180 kg, die Grundfläche ungefähr 1,00 x 1,40 x 1,50 m.
	Fly Chest (Revers) Die Muskeln der Brust. Der Rücken und die Schultern. Nach Gewicht, bezogen auf 20 Stockwerke. Die kleinen Teile haben die Maße 3 x 3 x 2 Zoll und sind 2 Zoll dick, 3 mm, mit einer Pulverbeschichtungsofentemperatur von 180 Grad. Die PVC-ummantelten Drahtseile sind so konstruiert, dass sie ruckartige Verletzungen im Bereich der Rollenplatten verhindern. Sie zeichnen sich durch extrem hohe Haltbarkeit aus. Kurbelwellenlager der Güteklasse A für den hohen Eingangsbereich. Polsterung aus PVC-Kunstleder. Ich habe den Umzug gesehen. Das Gewicht beträgt ungefähr 180 kg, die Grundfläche ungefähr 1,00 x 1,40 x 1,50 m.

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