Un giardino rigenerante è un luogo dove una persona o un gruppo di persone può andare semplicemente per sedersi e stare, per ringiovanire e sentirsi meglio essendo in armonia con la natura. Può anche essere chiamato un giardino curativo. Questo tipo di giardino di solito prevede la presenza di posti a sedere di qualche tipo, in modo che le persone possano sedersi e osservare il giardino, il cambiamento delle stagioni, la fauna selvatica e gli insetti in visita e altre cose che ogni individuo noterà liberamente. Può anche includere attività di giardinaggio e di giardinaggio, per aiutare le persone che lo utilizzano a essere direttamente coinvolte con la natura e i suoi dintorni come parte di un processo riparativo o curativo.
Realizzare il giardino riparatore o curativo
Non esiste un unico modo per creare un giardino rigenerante, ma ci sono alcune cose fondamentali da considerare quando ne si crea uno, poiché l'accento deve rimanere sul fatto che sia rigenerante, edificante, riposante e calmante. Pertanto, le cose da tenere a mente quando si trasforma una parte di un giardino o di uno spazio in un giardino riparativo includono:
- Scegli uno spazio in cui non possano intromettersi altre attività, come sport, persone che camminano, automobili o altri veicoli, ecc. Sta a te decidere se lo spazio include la possibilità per altre persone di continuare a lavorare su un orto vegetariano o simile – se ciò sembri calmante e ristoratore o meno dipenderà dall’osservatore.
- Orientare il giardino in modo che ovunque le persone si siedano, si riposino o stiano in piedi, la vista sia piacevole e rilassante. Ciò significa fare del proprio meglio per evitare panorami che includano strade con traffico frequente, brutti edifici o contenitori per i rifiuti.
- Per quanto possibile, scegli un luogo tranquillo o dove il rumore del traffico o della strada sia almeno attutito. Utilizzare piante, muri, contenitori, ecc. per attutire ulteriormente il rumore proveniente dall'esterno.
- Attira la fauna selvatica e gli insetti se questo è benefico per il giardino. Ad esempio, coltiva piante che attirino farfalle, bombi, uccelli, ecc., poiché le loro visite forniscono ulteriore pace e ispirazione all'osservatore.
- Ove possibile, includi acqua o giochi d'acqua. Il suono e la vista dell'acqua possono essere molto calmanti per le persone.
- Fornire riparo dal sole. Ciò è particolarmente importante per i più piccoli, gli anziani e per ogni momento trascorso in giardino nel pieno delle giornate estive. Potrebbe anche essere necessario prendere in considerazione la possibilità di fornire riparo da altri elementi come vento e pioggia, a seconda del tempo o della stagione prevista per l'utilizzo del giardino e della sua ubicazione.
- Usa il profumo per incoraggiare i ricordi. Ciò può essere particolarmente utile per gli anziani o per i malati che trascorrono del tempo in giardino per rilassarsi e ringiovanire. Assicurati che alcuni fiori possano essere raggiunti facilmente per una buona esperienza con il naso nel fiore.
- Incoraggiare un'esperienza tattile. Scegli piante che siano sicure e piacevoli da toccare e accarezzare. Questa può essere un'esperienza calmante e di comunione per il partecipante.
- Non trascurare il potere del giardinaggio vero e proprio. Considera l'idea di includere un terreno di scavo per coloro che trovano rigenerante l'atto stesso del giardinaggio. Ciò può includere strumenti per scavare e piantare, strumenti per annaffiare e strumenti per raccogliere fiori e risultati commestibili.
Elementi non da giardino
Alcune cose che possono essere belle da includere in un giardino riparatore non sono necessariamente piante o elementi tipici del giardino. Tuttavia, possono migliorare l’esperienza di trascorrere del tempo in giardino. Per esempio:
- Considera l'idea di includere uno spazio meditativo. Ciò potrebbe includere un santuario, un luogo riparato dalla vista, elementi da giardino specializzati come un labirinto o una fontana.
- Includi l'arte nel giardino riparatore. Può trattarsi di qualsiasi cosa, da statue e sculture a oggetti artigianali fatti a mano e riproposti.
- Includere l'illuminazione solare per le notti durante l'estate.
- Crea un angolo lettura all'aperto con ombra per leggere libri o e-reader. Includi cuscini resistenti all'esterno e altri articoli di comfort. Potresti anche considerare di renderlo protetto dalla pioggia in modo che il lettore possa trascorrere del tempo lì sia nei giorni di pioggia che in quelli soleggiati.
- Include un angolo tè/caffè. Prepara un piccolo angolo resistente alle intemperie per un bollitore, tè/caffè, qualche tazza e un elemento riscaldante solare (o simile), per consentire la preparazione delle bevande in giardino. Incoraggiare l'uso di erbe adatte per le tisane lasciando fogli plastificati che spiegano quali erbe utilizzare e come preparare le tisane.
Rendendolo confortevole
Aggiungi elementi adatti per migliorare l'esperienza di trascorrere del tempo in giardino contemplando, riposando o dormendo. I seguenti oggetti possono essere utili: posti a sedere, cuscini, sedie a sdraio, amache, tronchi e ceppi, erba soffice, cumuli di terra, un campo/campo di fiori profumati o un prato di camomilla, ecc.
Vedi anche il concetto di angolo lettura all'aperto sopra.
